META http://bamba.biz/ http://bamba.biz/components/com_bca-rss-syndicator/assets/images/buttons/rss-meta-1268668268.png Бамба! Социальный портал http://bamba.biz/ Лучший способ сохранения здоровья и создания идеальной фигуры http://bamba.biz/zdorove/luchshij-sposob-sohraneniya-zdorovya-i-sozdaniya-idealnoj-figury.html Лучший способ сохранения здоровья и создания идеальной фигурыКаждый нормальный человек в меру своих сил и, чего греха таить, материальных возможностей, старается заботиться о своем здоровье.

Подробнее...

]]> Ирина Васильева Здоровье Sat, 19 May 2012 23:21:00 +0200 Каждый нормальный человек в меру своих сил и, чего греха таить, материальных возможностей, старается заботиться о своем здоровье.Он по мере необходимости проходит медицинские осмотры, посещает узких специалистов, проходит курсы лечения. Но ни один курс лечения не обходится без соблюдения правил правильного питания или же особой диеты, что помогает не только поправить здоровье, но и привести в порядок собственную фигуру. Для того же, чтобы фигура не "оплывала" и всегда была в отличном состоянии, а здоровье отличалось завидной крепостью, необходимо ежедневно выполнять n-ое количество физических упражнений. Но, где взять время для их выполнения, и, как заставить себя их выполнять, когда жизнь вокруг несется в бешеном ритме, а в так редко выпадающие часы отдыха хочется просто расслабиться и ни о чем не думать?Прежде всего, нужно поставить себе цель и не какую-нибудь эфемерную, а очень конкретную, что к такому-то времени я должен достигнуть того-то. При этом цель должна быть не только ограниченной временем, но и при определенных усилиях - достижимой, иначе толку не будет. Наберитесь терпения, настройтесь на то, что результат будет виден не сразу, и приступайте к тренировкам. Постарайтесь тренироваться не через силу, а с радостью, осознавая то, что скоро вы станете таким, каким задумали, а помогут вам увлечься своими тренировками различные виды спорта.Давайте посмотрим, какие же виды спорта могут стать для вас увлечением.Тренажеры. Не зависимо от того, где вы на данный момент живете, придя в любой фитнес-клуб или простой школьный спортзал, тренажеры той или Инной сложности присутствуют везде. Самыми лучшими тренажерами для тех, кто желает избавиться от лишнего веса, считаются беговая дорожка и велотренажер. Они не только помогают корректировать вес и повышают выносливость организма, но и укрепляют опорно-двигательную и сердечно-сосудистую системы организма. Тренироваться необходимо 3-4 раза в неделя по 1-2 часа, а кроме того, нужно соблюдать специальную диету, подобранную диетологом индивидуально для вас.Силовые тренажеры, направленные на поднятие и опускание тяжестей, помогают улучшить осанку, развить и укрепить мышцы ног, рук, спины, а также избавят от хруста и болей в суставах.Аква-аэробика, или, попросту, занятия физкультурой в воде. Такие занятия подходят тем, кто страдает болями в позвоночнике или излишним весом. Как известно, вода отлично успокаивает и расслабляет, закалывает и тоннызирует, а также помогает наладить нервную систему, улучшает осанку. Благодаря таким занятиям тело приобретает небывалую гибкость, развиваются мышцы, исчезает целюлит, а кожа становится гладкой и упругой.Йога. Говорят, йога - это не спорт, а состояние души. И правда, эти неспешные упражнения в сочетании с дыхательной гимнастикой способны снизить лишний или приобрести недостающий вес, восстанавливают нервную систему, помогают при болях в спине, улучшают обмен веществ, очищают и омолаживают весь организм.Настольный теннис. Казалось бы, это вовсе не спорт, а интересная игра. Приобщите к этому увлекательному занятию всю семью, и вы все не только укрепите свое здоровье, но еще и приобретете столь необходимые в современной жизни навыки, как быстрота реакции и принимаемых решений, стрессоустойчивость, зрительную и двигательную память, а еще укрепите сердечно сосудистую систему.Коньки и лыжи. Катание на коньках и лыжах отлично тренирует сердечно-сосудистую систему, улучшает координацию движений, укрепляет нервную систему, тренирует мышцы и вестибулярный аппарат, улучшает обменные процессы организма, помогает справиться с лишним весом. А еще, катание на лыжах или коньках - это всегда отличное настроение, море положительных эмоций и закалка организма.В конце концов, если уже совсем нет времени для посещения спортзала заведите себе привычку ни при каких условиях не пользоваться лифтом, ведь ходьба по лестнице - это тоже своего рода физические упражнения или приобретите видео обучение pole dance.Поддержание своего здоровья и тела на должном уровне - это всегда упорный труд и ежедневная борьба, прежде всего, с собственной ленью и усталостью. Не пропускайте тренировки - идите к своей цели уверенно и упорно, и организм ответит вам благодарностью, в виде крепкого здоровья и отличной фигуры. Домашний мастер http://bamba.biz/dela-zhitejskie/domashnij-master.html Домашний мастерХорошо, если в доме есть мужчина, который умеет работать руками - и кран починить, и полку прибить, и обои подклеить.

Подробнее...

]]> Тимофей Серый Дела житейские Sat, 19 May 2012 23:12:00 +0200 Хорошо, если в доме есть мужчина, который умеет работать руками - и кран починить, и полку прибить, и обои подклеить.Многие женщины, живущие без мужчин, хорошо чувствуют на себе те бытовые мелкие проблемы, которые обычно решает мужчина. В таких ситуациях женщинам приходится или самим решать такие проблемы, или обращаться за помощью к специалистам. А бывают случаи, когда своими силам сложно или невозможно сделать ту или иную работу, и тут без помощи уже не обойтись. Кто в нашей стране ближайшая помощь в таких случаях? Если повезет - родственники, знакомые, соседи. Но ведь и они не всегда являются специалистами и не все могут сделать. Да и просить каждый раз кого-то не всегда хочется. Еще есть сотрудники ЖЭКа. Обычно в каждом ЖЭКе есть и сантехники, и электрик, и сварщик. Но, к сожалению, редко кто из них выполняет свою работу качественно, даже за неплохую оплату. К тому же жэковцы стараются нажиться на каждой мелочи. К примеру, если вы решили поменять трубы в своей квартире и вам нужно перекрыть не некоторое время воду, то тут без помощи ЖЭКовского сантехника не обойтись. Краны находятся в подвале, ключи от подвала только у сантехника. Да и услуга перекрытия воды даже на небольшой промежуток времени может стоить несколько десятков долларов.Как достойная альтернатива пережиткам советской системы существует множество частных фирм, предоставляющих услуги "муж на час" или "домашний мастер" - помощь специалистов любого профиля. Вызвать специалиста можно по телефону, да и договориться на удобное для вас время не составит труда. К примеру, если у вас проблемы с электричеством - лучше пригласить специалиста. Электрик Киев не только сделает все качественно, надежно и главное безопасно, но и даст гарантию на свою работу. Это же касается и сантехника, плотника, сварщика и всех остальных специалистов. Нужно перевезти мебель? Не проблема! Сломался бачок? Починят! Установить мойку? Запросто! Вот только жаль, что такие фирмы не решают личных проблем - многие женщины были бы этому рады. Полезно ли взрослым молоко? http://bamba.biz/zdorove/polezno-li-vzroslym-moloko.html Полезно ли взрослым молоко?В последнее время споры на счет употребления молока взрослыми людьми разгораются с новой силой: одни считают его, чуть ли не панацеей от всех болезней, другие - практически отравой, вызывающей онкологические заболевания.

Подробнее...

]]> Ирина Васильева Здоровье Fri, 18 May 2012 22:55:00 +0200 В последнее время споры на счет употребления молока взрослыми людьми разгораются с новой силой: одни считают его, чуть ли не панацеей от всех болезней, другие - практически отравой, вызывающей онкологические заболевания.Последние уверены, что организм взрослого человека просто утрачивает способность "переваривать" молоко, поэтому оно действует на организм как яд. Что же мы имеем на самом деле?Как утверждают израильские медики, молоко продукт неоднозначный. Не следует забывать о том, что организм каждого человека индивидуален и то, что полезно одному, не приемлемо для другого. Существуют также некоторые этнические особенности, например белокожие люди европейского типа, как правило, прекрасно переносят лактозу, а вот темнокожие члены нашего общества, а также азиаты значительно чаще страдают от ее непереносимости.Все зависит от наличия в организме энзима, который расщепляет молочный сахар - лактозу, если он есть - молоко прекрасно усваивается организмом, а вот если его нет или не достаточно - тогда и возникают проблемы. Люди с недостаточным количеством этого фермента после употребления молока ощущают неприятные симптомы, такие как несварение желудка, понос, усиленное газоотделение и пр. Те же, чьи организмы приемлют молоко, наоборот, получают из него полезные вещества, ведь молоко богато кальцием, фосфором, магнием, которые благотворно влияют на весь организм, и в частности, способны понижать артериальное давление и снижают риск атеросклероза. При повышенном давлении для его снижения медики рекомендуют употреблять в пищу нежирные молочные продукты, например, молоко и йогурты до 3% жирности, сыры - до 5%.Что касается того, что молоко может вызывать онкологические заболевания, то исследования, проведенные в мае 2011 года и охватившие более миллиона человек, этот факт не только не подтверждают, но и опровергают.Употребление молока, в частности, уменьшает риск развития рака простаты, а потребление кисломолочных продуктов снижает вероятность заболеть раком груди. На другие же виды онкологических заболеваний молоко в чистом виде не оказывает никакого влияния, то есть его употребление не уменьшает, но и не увеличивает риск заболеваемости. Однако, врачи отмечают, что кисломолочные продукты способны этот риск понизить в несколько раз, поэтому, даже если ваш организм не переносит лактозу, попробуйте употреблять кисломолочные продукты, в которых бактерии уже частично "переварили" молочный сахар, а кроме того, кисломолочные бактерии сами вырабатывают фермент помогающий вашему организму усвоить молоко. Самыми "любимыми" врачами кисломолочными продуктами являются йогурт, кефир, простокваша, приготовленные методом брожения. Так же будут полезны молочные каши, которые поможет приготовить пароварка купить киев, которую можно в любом магазине бытовой техники.Люди, чьи организмы не способны переварить ни молоко, ни кисломолочные продукты, как правило, не дополучают с ежедневным рационом питания такой полезный элемент, как кальций. Именно поэтому израильские медики и советуют таким людям обратиться к своему лечащему врачу, а он поможет подобрать препараты, компенсирующие этот недостаток. Кальцием также богаты многие виды орехов и сухофрукты.Так что, если не страдаете гиполактазией (непереносимостью лактозы) - пейте молоко и употребляйте кисломолочные продукты. ДТП в Киеве с участием 4-х автомобилей на автопарковке ТЦ "Эпицентр" http://bamba.biz/proisshestviya/dtp-v-kieve-s-uchastiem-4-h-avtomobilej-na-avtoparkovke-tts-epitsentr.html ДТП в Киеве с участием 4-х автомобилей на автопарковке ТЦ "Эпицентр"ДТП в Киеве с участием 4-х автомобилей произошло на автопарковке ТЦ "Эпицентр" (Беличи) произошло во второй половине дня, в пятницу, 11 мая.

Подробнее...

]]> Тимофей Серый Происшествия Fri, 18 May 2012 22:49:00 +0200 ДТП в Киеве с участием 4-х автомобилей произошло на автопарковке ТЦ "Эпицентр" (Беличи) произошло во второй половине дня, в пятницу, 11 мая.Водитель красного микроавтобуса Volkswagen двигался от окружной дороги по магистральной дорожке парковки. Справа от него на магистральную дорожку выехал автомобиль Hyundai Tucson. И после столкновения правым бортом о бампер Hyundai Tucson(2) автомобиль Volkswagen левым бортом врезался в левое переднее крыло автомобиля Kia (3), который двигался навстречу в направлении выезда на окружную дорогу.Ну и совсем нелепо пострадал автомобиль KIA Sportage (4), мирно припаркованный на стоянке . Он получил повреждения уже тогда, когда, легший на бок микроавтобус (1) , свидетели происшествия, освобождая водителя Kia и оказывая помощь водителю Volkswagen ставили на все колеса. Водителя Volkswagen с места ДТП увезла скорая помощь.Подушки безопасности Tucson и Kia сработали штатно. Их водители в медицинской помощи не нуждались... Сотрудники ГАИ в это время занимались оформлением данного ДТП.Еще раз настоятельно рекомендуем пристегивать ремни безопасности и обязательно, до начала движения вашего автомобиля. Всегда двигаться с разрешенной скоростью, а самое главное соблюдать незыблемое правило - "помеха справа" - принцип очередности проезда нерегулируемых равнозначных перекрестков, не только на автодорогах, но и на автомобильных парковках у торговых центров!!!Друга Смуга В Cумах водитель заснул за рулем, а проснулся на больничной койке http://bamba.biz/proisshestviya/v-cumah-voditel-zasnul-za-rulem-a-prosnulsya-na-bolnichnoj-kojke.html В Cумах водитель заснул за рулем, а проснулся на больничной койкеВо вторник, 15 мая, около 04:45 в г. Белополье Сумской области, на улице Ленина райцентра возле дома 125 произошло ДТП.

Подробнее...

]]> Тимофей Серый Происшествия Fri, 18 May 2012 22:48:00 +0200 Во вторник, 15 мая, около 04:45 в г. Белополье Сумской области, на улице Ленина райцентра возле дома 125 произошло ДТП.Водитель грузопассажирского автомобиля ГАЗ-2715, житель Белополье, по предварительным данным выехал на полосу встречного движения и допустил столкновение со встречным легковым автомобилем ВАЗ 21043.Вследствие этой аварии пострадали три пассажирки легкового автомобиля, которые с телесными повреждениями разной степени тяжести были госпитализированы в районную больницу.По предварительным данным причиной аварии стало то, что водитель в этот ранний час просто на мгновенье уснул за рулем. В Одессе пьяный работник СТО угнал авто клиента и разбил его http://bamba.biz/proisshestviya/v-odesse-pyanyj-rabotnik-sto-ugnal-avto-klienta-i-razbil-ego.html В Одессе пьяный работник СТО угнал авто клиента и разбил егоВо вторник, 15 мая, около 15:00 часов, в Одессе во время патрулирования работники ГАИ заметили автомобиль "Мазда-626" с повреждениями передней правой части автомобиля.

Подробнее...

]]> Тимофей Серый Происшествия Fri, 18 May 2012 22:41:00 +0200 Во вторник, 15 мая, около 15:00 часов, в Одессе во время патрулирования работники ГАИ заметили автомобиль "Мазда-626" с повреждениями передней правой части автомобиля.По требованию инспекторов ГАИ молодой человек остановился, но не смог предъявить документы на право управления автомобилем. К тому же водитель находился за рулем в состоянии алкогольного опьянения.В дальнейшем выяснилось, что нарушитель работает на станции технического обслуживания, откуда и взял транспортное средство. чтобы покататься.Инспекторы доставили мужчину в Хаджибеевского отдела милиции, где во время проверки водителя по имеющимся базам выяснили, что 31-летний одессит неоднократно привлекался за мелкое хулиганство и дважды был осужден, в том числе за незаконное завладение транспортным средством. В январе текущего года водитель также задерживался за управление автомобилем в нетрезвом состоянии и без документов, о чем свидетельствовали составленные на него раньше административные материалы.В отношении водителя был составлен административный протокол по ч. 2 ст. 130 и ч. 3 ст. 126 КУпАП и проводятся следственные действия.По материалам пресс-службы Управления ГАИ МВД Украины. Не проскочил: в Запорожской области поезд протаранил легковушку http://bamba.biz/proisshestviya/ne-proskochil-v-zaporozhskoj-oblasti-poezd-protaranil-legkovushku.html Не проскочил: в Запорожской области поезд протаранил легковушкуВчера, 17 мая, около 11 часов, в Токмакском районе Запорожской области возле села Урожайное, на железнодорожном переезде перегона В. Токмак - Стульнево произошло дорожно-транспортное происшествие, в котором травмировались два человека.

Подробнее...

]]> Тимофей Серый Происшествия Fri, 18 May 2012 22:36:00 +0200 Вчера, 17 мая, около 11 часов, в Токмакском районе Запорожской области возле села Урожайное, на железнодорожном переезде перегона В. Токмак - Стульнево произошло дорожно-транспортное происшествие, в котором травмировались два человека.По предварительной информации водитель автомобиля "Volkswagen Golf" не выполнил требования световой и звуковой сигнализации, запрещающего сигнала семафора и начал движение через железнодорожный переезд, где столкнулся с дизельным поездом.Вследствие дорожно-транспортного происшествия травмировались двое пассажиров легкового автомобиля, с которыми они были доставлены в больницу.По факту ДТП начато следствие.По материалам пресс-службы Управления ГАИ МВД Украины. Подготовка к ЕВРО-2012 постоянно сопровождается скандалами http://bamba.biz/dela-zhitejskie/podgotovka-k-evro-2012-postoyanno-soprovozhdaetsya-skandalami.html Подготовка к ЕВРО-2012 постоянно сопровождается скандаламиДо старта ЕВРО-2012 осталось всего чуть более трех недель, а до сих пор не утихают различные скандалы.

Подробнее...

]]> Тимофей Серый Дела житейские Thu, 17 May 2012 21:05:00 +0200 До старта ЕВРО-2012 осталось всего чуть более трех недель, а до сих пор не утихают различные скандалы.Составим небольшой хит-парад скандалов.На третьем месте новое расписание поездов, которое вступит в силу с 27 мая этого года. В расписании, созданном специально к ЕВРО-2012, впервые появились скоростные дневные поезда "Интерсити", которые будут ходить между городами, принимающими чемпионат. Ранее ходили слухи, что Укрзализныця отменит ночные поезда, которые пользуются огромной популярностью, которые, к счастью не подтвердились. Ведь далеко не всем удобно тратить полдня в поезде, а потом искать аренду апартаментов в агентстве недвижимости или гостиницу. К тому же стоимость проезда в новых поездах значительно выше стоимости проезда в других поездах и даже соизмерима со стоимостью авиаперелета. Еще одна "приятная" новость для пассажиров - некоторые пассажирские поезда переведены в категорию скорых. В действительности скорость поездов увеличилась, по словам представителей Укрзализныци в среднем на 2-3 км/час, а вот стоимость билетов возросла существенно.На втором месте - скандал с ценами на гостиницы для болельщиков Еврочемпионата. Проблема настолько серьезная, что вынуждены были вмешаться чиновники самого высшего ранга. К примеру, руководитель организационного комитета Евро-2012 в нашей стране Маркиян Лубкивский привел в пример столицу Великобритании, где летом пройдут Олимпийские игры. Так в Лондоне, по словам Лубкивского, цены на гостиницы выросли в пять раз, по сравнению с обычным уровнем, и никто не возмущается. Вот на таком фоне наши цены выглядят довольно умеренными. Посмотрим, что скажут о наших ценах на уровне ужасного сервиса гости чемпионата.И, наверное, самый громкий скандал последних дней, который занял в нашем мини-хит-параде первое место - возможный политический бойкот украинской части чемпионата странами-членами ЕС, связанный с именем экс-премьер-министра, а ныне "заключенной №1" Юлии Тимошенко. Однако опасность бойкота, которая еще в начале недели дамокловым мечом висела над нашей страной, миновала, о чем сообщил на пресс-конференции нынешний премьер-министр Николая Азаров.И хотя до начала чемпионата осталось совсем мало времени, но вполне вероятно, лимит скандалов вокруг ЕВРО-2012 еще не исчерпался. Skoda Yeti - король городского бездорожья http://bamba.biz/tehnologii/skoda-yeti-korol-gorodskogo-bezdorozhya.html Skoda Yeti - король городского бездорожьяТолько что приехал с тест-драйва замечательного автомобиля Skoda Yeti, который проводил всеукраинский автомобильный портал Автоцентр.

Подробнее...

]]> Тимофей Серый Технологии Sat, 12 May 2012 17:52:00 +0200 Только что приехал с тест-драйва замечательного автомобиля Skoda Yeti, который проводил всеукраинский автомобильный портал Автоцентр.Тест-драйв проходил по улицам Киева. Местами ужасное состояние дорог дало возможность ощутить работу подвески в тяжелых условиях.На тест нам попался переднеприводной автомобиль в базовой комплектации с бензиновым двигателем объемом 1,2 литра. С первой минуты автомобиль начал вызывать только положительные эмоции - начиная с плавного открывания и закрывания дверей, до хоть и недорогого, но все равно приятного на ощупь мягкого материала руля и панели приборов. Сами приборы имеют постоянную подсветку белого цвета и хорошо видны днем. Урчания двигателя в салоне практически не слышно, что свидетельствует о хорошей шумоизоляции. Семиступенчатая секвентальная автоматическая коробка передач DSG работает четко и быстро, позволяя в то же время переключаться в спортивный режим или в режим ручного переключения передач. Уже при 60 км/ч автомат переключается на седьмую передачу, но при резком нажатии педали газа менее чем за секунду переключается на третью, и автомобиль довольно бодренько ускоряется. В цифрах это 12 секунд (11,8 секунд в спортивном режиме) до 100 км/ч. Благодаря турбонадуву, совершенно не чувствуется, того что двигатель имеет всего 1,2 литра - по ощущениям под капотом стоит 1,5-1,6 литра. Зато уменьшенный объем позволил уменьшить и аппетиты двигателя - в городском цикле автомобиль потребляет менее 8-ми литров бензина на "сотню" пути, а за городом - всего около 6-ти литров. Подвеска автомобиля мягкая - даже на брусчатке или при езде по пересеченной местности в салоне не ощущается дискомфорта.Салон автомобиля не имеет каких либо претензий на роскошь - все скромно, но качественно. Стоит отметить, что странным кажется то, что в базовой комплектации Yeti открывается только ключом, отсутствуют датчики ремней безопасности и USB вход в штатной аудиосистеме, а электростеклоподъемники есть только в передних дверях. Задним пассажирам в Yeti будет комфортно, при условии, что на заднем сидении находится 1-2 взрослых или трое детей. Зато довольно большое расстояние от ног заднего пассажира до переднего кресла позволяет и впереди и сзади чувствовать себя комфортно. Спинка заднего ряда имеет 3 положения регулировки, но комфортно себя можно чувствовать в максимально наклоненном положении спинки. Задний ряд легко складывается, чтобы увеличить объем багажника, который при разложенных сидениях не совсем небольшой - всего 405 литров, что совсем мало для кроссовера. Относительно ровный багажника пол образуется только при сложенных наполовину сидениях заднего ряда, а вот при полностью сложенных или демонтированных (сидения легко снимаются и устанавливаются) сидениях между передним рядом и багажником имеется существенный перепад высот. Но скорее всего, это не так важно, так как небольшие габариты автомобиля все равно не позволят использовать багажник в качестве спального места. Зато в таком состоянии объем багажника возрастает до 1760 литров. Под полом багажника имеется полноразмерная запаска и несколько ниш для мелочей.На кого рассчитан этот автомобиль? По уверениям производителей - на активную молодежь или на семью 3-2 человека, которые любят активный отдых и загородные поездки. Да, в этом автомобиле не хватает только дополнительного багажника на крыше для спортивного снаряжения и навигатора (в качестве навигатора можно использовать любой смартфон и использовать или бесплатные сервисы навигации или скачать iGO для Android или iOS) и можно выезжать на природу. Стоит отметить, что Skoda Yeti имеет достойных конкурентов. Например, Renault Duster в базовой комплектации стоит почти 16,5 тысяч долларов, а ценники Skoda Yeti начинаются от 23 тысяч. Разница в 6,5 тысяч может стать решающим фактором для многих потенциальных покупателей, что не позволит кроссоверу Yeti от Skoda стать популярным в нашей стране автомобилем. С чего начинается ландшафтный дизайн http://bamba.biz/dela-zhitejskie/s-chego-nachinaetsya-landshaftnyj-dizajn.html С чего начинается ландшафтный дизайнВы стали владельцем дачного участка или собственного дома, но не собираетесь превращать свой участок в сплошной огород? Значит, вы решили заняться садовым дизайном.

Подробнее...

]]> Тимофей Серый Дела житейские Fri, 11 May 2012 00:41:00 +0200 Вы стали владельцем дачного участка или собственного дома, но не собираетесь превращать свой участок в сплошной огород? Значит, вы решили заняться садовым дизайном.С чего же начать обустройство участка? Прежде всего, нужно составить максимально подробный план участка, на котором нужно отобразить план вашего будущего сада. Не поленитесь нанести на план все, что есть на данный момент - дорожки, строения, растения. Если вы планируете некоторые из них оставить на месте - пометьте их. Другие растения можно будет перенести на новое место. На плане нужно отметить особенности рельефа местности, если таковые имеются, а так же указать зоны в зависимости от освещения и ветра. При желании изменить рельеф - это тоже нужно нанести на план.При планировании нужно учитывать размеры растений - не нужно злоупотреблять крупными деревьями и кустарником, которые разросшись, могут затенить собой весь участок. Как подбирать растения для ландшафтного озеленения - описано подробнее на сайте http://greensector.ru/.Среди зелени хорошо может смотреться рокарий - композиция из камней. Для создания рокария чаще всего используют известняк, гранит, сланец, песчаник или окатыш. Главное правило - используйте камни только одного типа. Если вы хотите, чтобы камни покрывал мох - нанесите на поверхность камня пищевой йогурт и через несколько месяцев камень позеленеет.Украсить рокарий можно высадив в качестве фона карликовую сосну, различные виды можжевельников, тую или карликовую иву. Так же можно высадить кусты барбариса, который кроме декоративных функций так же используется в кулинарии и медицине.Наполнить рокарий можно лавандой, эдельвейсами, чабрецом или другими многолетними невысокими цветущими декоративными растениями.